В ДЗД обещают дождь, а жаль, программа хорошая, можно было бы и потусить в городе.
Нашла сегодня в ФБ две мотивирующие картинки:
- про разбор гардероба,
- про улучшение осанки и подтягивание живота. По этой методике я когда-то в прошлой жизни даже занималась, причем то ли комплексно-успешно получилось, то ли правда эфективная методика.
А меня почему-то ни моя фигура теперешняя, ни вес, ни вид внешний не волнуют, тем более, скоро на море.
На отдыхе собираюсь вышивать бамбук и читать про самое главное в жизни.
Жаль, консорт ноутбук берет, будет опять Галактику круглосуточно спасать.
А наследнице предусмотрела я и вышивку, и раскраски с наклейками, но надеюсь, что беготня на свежем воздухе, купашки-танцевашки все же будут рулить.

@темы: интересно, планы

---

Столько воды утекло, что надо ли выплескивать все: родила уже давно, 2 года откормила грудью, мучаясь головной болью, но мужаясь, не матерясь, а потом потеряла сознание, сделала МРТ, нашли опухоль, в России оперировать не смогли, был сложный период поиска решений и денег, и вот уже без двух недель 2 года, прооперированная, я живу-пенсионерю.
Ощущаю себя более свободной и счастливой, чем раньше)) Может, правда лишний мозг мешал?))

@темы: мысли

---

я на Урале. лежу в больнице. скоро декретный отпуск. здесь снега и много минусов, а я обмораживаю щеки при +5.
Детеныш растет с каждым днем. Знакомые пытаются делать ставки - когда. Сроки - оценивая мое и его состояние - могут быть самые неожиданные: от 20 января до 20 марта.
Пообещала подарить бутылку коньяка тому, кто верно угадает.

---

Не показывается мой красивый дизайн - так давно я тут не была.
Если бегло описать, что происходило, то все в среднем спокойно. Да, масса таблеток, да, мелкие "косяки" на работе, да, тяжело физически, чай не шишнацать.

На роды я поеду в среднюю полосу России. Это мое решение встретило возмущение и негодование у многих, кто в курсе событий. Но я так хочу, мне так проще. И, если что, будет поддержка близких, и на похороны недалеко собираться. Но я не грущу, не парюсь, стараюсь не думать о плохом. Сейчас мне хорошо: дом, тепло, каркаде с имбирем, в ушах Falling down:
Now the world is upside down
I’m heading straight for the clouds

Все будет как должно. Все сбудется наилучшим для всех образом.

---

Я жива, практически здорова и все еще не одна.
Никому не рассказываю этой маленькой тайны, уже пятый месяц, а все считают, что я просто немного поправилась.
Шансов на благополучный исход, чтоб оказались и живы, и здоровы все мы, крайне мало, но они есть. Именно потому я пошла на этот шаг. Молюсь, живу каждый день как последний, заметила, что стала больше улыбаться и радоваться. Консорт меня поддерживает во всем, кроме моего желания: если придется делать выбор между двумя жизнями, пусть это будет не моя. Но я все-таки рассчитываю, что мы справимся, и выбора не будет, а все будет как должно.

---

С воскресенья я какая-то неконструктивная, видимо, потеряла внутреннего Бога, надо аж бегом бежать в церковь и заказывать сорокоусты о здравии всех тех, против кого у меня внутри есть агрессия. Неспроста меня провоцируют.

Было плохо в конце августа. Сейчас - нормально. Относительно, как и все в мире.

Будьте счастливы, люди, здесь и сейчас, прошу вас...

---

Именн сейчас, когда у меня есть возможность постоянно быть с кем-то и что-то организовывать, я, как никогда, ощущаю свое одиночество и закрытость.
Мне традиционно очень страшно. Гоню это, ведь все будет как должно.

---

По-моему, весьма впечатляюще.

08.08.2009 в 09:55

Пишет  Бетани:

Дневник тайных знаний.
План:
1. приручить жопу,
2. одомашнить пиздец,
3. раскормить их до уровня мировых якудз,
4. выдрессировать, чтоб они стали настоящими боевыми пидарасами(ТМ),
5. завоевать мировое господство.

Я, кстати, недавно подругу учила преодолевать ситуацию жопы. Напишу обязательно.

---

Флешмобное. От  Улле Хаапсаалле

отмечаетесь, я называю вам 3 каких-нибудь действия, а вы рассказываете о них. Если умеете - как вы это делаете, как учились, нравится ли вам, сложно ли это - в общем, всё, что придёт в голову; если не умеете - соответственно, почему, и пробовали ли учиться и т.д. Наличие в рассказе суровой правды жизни, лирических отступлений и подробностей приветствуется.

1. Ожидать
2. Пить спиртное
3. Знакомиться

URL комментария

1. Ожидать люблю радостное, но чтобы не слишком долго, а то чем дольше предвкушаешь, тем хуже ощущаешь вкус наслаждения полученным. Нужно ожидать? Я в состоянии боевой готовности: в сумке всегда есть блокнот-планировщик-склерозник, телефон с закачанными уроками испанского и итальянского, аудиокнигами и кучей музыки и игрушек, иногда журнал или каталог. А вообще - неожиданности гораздо круче, особенно интересные и приятные.

2. Пить спиртное лучше в хорошей компании. Неважно, шумная ли это вечеринка драгоценных приятелей, романтический вечер с любимым и/или любящим, картина в уютной кофейне, замечательная книга, трогательный фильм или аватар в скайпе. Если честно, я люблю пить. Мои предпочтения - любая анисовая водка, кровавая мэри, бехеровка, красное сухое или белое полусладкое вино, игристое асти мондоро, темное пиво - если только я в Чехии. По поведению после распития спиртных напитков люди бывают как мышки: французская после бокала напудрила носик и к любовнику, англичанка - по английски ушла спать, а русская выпила рюмашку, затем еще одну и пошла коту морду бить. Лично я - английская мышь.

3. Знакомиться - значит ставить знак, что на эту "тропинку" ступила твоя нога и... что-то нащупала: хорошее или плохое, интересное или вязкое. С одной стороны, знакомиться здорово - получаешь новые впечатления, с другой - опасно, потому что если не повезет, можешь с дураком что-то найти или потерять, что печально, хоть и с умным. Я люблю знакомиться сама, если ко мне подходят с плоским юморком: "девушка, вашей маме зять не нужен?", "такой хозяйственной девушке наверняка и я пригожусь в хозяйстве", - обычно сдержанно улыбаюсь и отворачиваюсь. Чем меньше для меня значит человек и чем меньше он мне нравиться, тем больше у меня шансов произвести на него впечатление.

Хотите - можете вместе с пожеланиями получить от меня действия, сами дать мне еще действий.

---

Планы по гнездованию мне все время срывают. Все началось со шкафа, который мы с консортом покупали в течение недели. Затем в течение 2 недель собирали. И вторая неделя пошла, как осознаем необходимость его (шкаф) закрепить.

А сегодня у нас очередное заседание клуба картежников. Но в расширенном составе. Но с более высокими ставками.

---

Хочу в Амстердам. Хочу жить там, в домике с окнами на один из каналов. Хочу ездить по утрам на велике и радостно кричать соседям "хуй таг". Хочу есть неполезные конопляные кексы в кофешопах. Хочу фотографировать любопытных уристов на площади Дам. Хочу ездить в пригород и любоваться пасторальными пейзажами: мельницы и стада овечек на зеленой травке...

---

Случилось забавное филологическое. Знакомый выучил два новых для себя слова "катарсис" и "эмпатия". Рассказ о небольшом ДТП закончил так:
- И тут у меня наступил полный катарсис!
- Ну, кто бы мог подумать, что это может произойти в результате разбитого бампера.
- Все, связанное с машиной для меня катарсис, потому что страховка неделю просрочена, а кредит не закрыт! В общем, Вель, надо это дело как-то проэмпатировать.

Стала выяснять, о чем вообще он. Оказалось, что "катарсис" в его словаре - это синоним слова "абзац", то бишь "п...ц", а "эмпатировать" равнозначно "прозондировать", то есть аккуратно разведать, что и как можно сделать с чем-то.

И можно не удивляться Вавилонскому строительству.

---

С утра написала план на день. Пятьдесят пунктов. К вечеру вычеркнула сделанное - 30 пунктов и озаглавила список "Мои подвиги". Чьортпабьери! Я в 2,5 раза круче Геракла, несмотря на КПД=0,6.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Теперь консорт с тем самым изменщиком решили их третьему товарищу на Деньрож подарить прыжок с парашютом. Я обрадовалась, даже в долю войти хотела (авось, сломает себе что или обделается, вот настоящий праздник будет), но выяснила, что прыгать они все втроем дружно собираются, и передумала. Лучше я им лимузин с дракой закажу.
Нет, на самом деле, я к ним, несмотря на всякие нюансы, нормально отношусь, но побрюзжать - это же милое дело,..

---

Консорт вчера опять играл в родовом поместье в карты со своими приятелями. Выиграл. Надеюсь, его визави остались достаточно не довольны победой, и этого хватит недели на 2-3.

Я - мировое зло, наверное, но гора мусора и грязной посуды, а также поздний отбой меня совсем не вдохновляют к социализации нашей ячейки...

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Часто замечала, что с теми, кто не осилил, начав смотреть, "Даун Хаус", у меня общий язык находится не так просто. Еще я люблю мультик "Осмос Джонс" и, разумеется, "Лак для волос" (2007). Ниже - список фильмов, которые я смотрела минимум 2 раза и с удовольствием посмотрела бы еще.
Беги, Лола, беги
Бойцовский клуб
Большой куш
Борат
Брачные игры земных обитателей
Быть Джоном Малковичем
В джазе только девушки
В отрыв!
Вечное сияние чистого разума
Влюбись в меня, если осмелишься
Всегда говори "да"
Девять ярдов
День сурка
Доказательство смерти (2ч - Родригеса)
Долгий поцелуй на ночь
Достучаться до небес
Затойчи
Зеленая миля
Знакомьтесь, Джо Блэк
Знахарь
Игры разума
Из двери в дверь
Изгой
Иллюзионист
Интуиция
Клетка
Колдунья
Красота по-американски
Лак для волос
Майкл Клейтон
Маленький Будда
Мексиканец
Миллион лет до нашей эры
Молчание ягнят
P.S. Я люблю тебя
Плезантвилль
Пока не сыграл в ящик
Пока ты спал
Птичка на проводе
Пятый элемент
Реальная любовь
Револьвер
Реквием по мечте
Сладкий ноябрь
Степфордские жены
Схватка
Теория заговора
Трасса 60
Цельнометаллическая оболочка
Шоссе в никуда

И практически вся фильмография Тима Бёртона и Эмира Кустурицы

А какие фильмы лучшие для вас? Что бы посоветовали посмотреть мне?

(P.S. Я знаю, вкус у меня попсовый, не высокохудожественный, но лишь бы войны не было...)

---

Гимнастика лица должна быть статичной, напрягающие мышцы без преувеличенной мимики, которая подчеркивает морщины.

Подробнее

I. Горизонтальные морщины на лбу
Указательные пальцы расположены на бровях, их кончики соединяются на середине лба. Пытаемся поднять брови вверх, сопротивляясь давлению пальцев (15-20 секунд, 3 раза) .

II. Вертикальные морщины на лбу
Ладонями производим давление на лоб и брови. Во время упражнения раздвигаем ладони в стороны, пытаемся морщить лоб в верхней части, преодолевая давление ладоней (15-20 секунд, 3 раза) .

III. Морщины и мешки под глазами
Широко раскрыв глаза, умеренно надавливаем на внешние уголки глаз, где образуются "гусиные лапки", Пробуем поднять нижнее веко. Лицо расслаблено, дыхание спокойное (15-20 секунд, 3 раза)

IV. Овал лица
Рот раскрыт, указательный и средний пальцы одной руки фиксируются за зубами нижней челюсти. Пальцы можно обернуть салфеткой. Закрывая рот, одновременно тянем нижнюю челюсть вниз и вперед (15-20 секунд, 4 раза) ).

V. Грустное выражение лица
Разместить по четыре пальца каждой руки на нижней губе возле десны, сильно прижать. Пытаемся отталкивать губой пальцы, удерживая их на одном месте во время всего упражнения. Лицо расслаблено (30 секунд, 2 раза) .

VI. Увеличение глаз
Указательные пальцы прижимаем к бровям. Медленно поднимаем взгляд (5 секунд). В самой высокой точке фиксируем взгляд на 5-10 секунд. Закрываем глаза, расслабляемся (5-10 секунд). Снова смотрим вверх 2 секунды. Медленно опускаем взгляд - 5 секунд. В самой нижней точке фиксируем взгляд - 2 секунды. Закрыть глаза (5-10 секунд). Снова смотрим вниз 2 секунды и начинаем сначала. Все движения выполняются по три раза .

VII. Огромные глаза
Указательные пальцы прижата к бровям. Распахнув глаза, смотрим слева направо, а затем справа налево (5 взглядов влево, 5 вправо, по несколько секунд) .

VIII. Морщины на верхней губе
По 2 пальца обеих рук вложены в рот. Глаза закрыты. Постараемся округлить губы, как при произношении звука "О" (60 секунд, 1 раз) .

IX. Блеск глаз
Глаза открыты, взгляд в крайнем верхнем ле- ? вом углу (2 секунды). Переводим взгляд горизонтально вправо (5 секунд). Смотрим в верхний правый угол (5 секунд). Закрываем глаза (5 секунд). Снова смотрим вверх и вправо (2 секунды). Закрыть глаза (5-10 секунд). Повторить упражнение по 3 раза в каждую сторону.

X. Укрепление всей области глаза
Указательные пальцы расположены на бровях, сильно прижаты. Посмотреть как можно ниже и как можно дальше влево (5 секунд), Медленно, не меняя направления, поднимаем взгляд (5 секунд). Посмотреть как можно выше и как можно дальше влево(5 секунд). Очень медленно перенести взгляд направо, глядя как можно выше и дальше (5 секунд). Медленно опускать взгляд, не меняя направления (5 секунд). Посмотреть как можно ниже и дальше вправо (5 секунд). Закрыть глаза на 5-10 секунд. Повторять 3 раза вправо и 3 раза влево .

XI. Более упругий и'подтянутый подбородок
Большие пальцы параллельно размещены на подбородке. Ладони - одна на другой. Производим сильное надавливание на подбородок, можно массировать, чтобы ликвидировать подкожный жировой слой (60 секунд, 1 раз) .

XII. Спокойный лоб
Ладони лежат на лбу перпендикулярно линии бровей и прижимают лоб. Давление должно быть сильным. Стараться опустить брови, ладони препятствуют этому движению (15-20 секунд, 3 раза) .

XIII. Двойной подбородок
Положить ладони одна на другую так, чтобы верхняя часть одной находилась на другой, и разместить их под подбородком. Давление должно быть постоянным и сильным, но не должно препятствовать движению. Открывать как можно шире рот .

XIV. Опускающиеся уголки рта
Разместить указательные пальцы обеих рук в уголках рта на высоте десен. Такое положение пальцев должно сохраняться на протяжении всего упражнения. Выталкивать утолки рта вверх, пальцы не дают им подниматься.

Экспресс-метод лицевой гимнастики
1. Несколько раз произносим звуки "О", "У", "И". Стараемся делать это медленно, преувеличенно старательно.
2. Улыбаемся как можно шире, буквально "от уха до уха", сощурив при этом глаза.
3. Широко зеваем, сильно натягивая губы.
4. Надуваем щеки, представляя, что мы играем на трубе.
5. Вертим носом и весело его морщим.
6. Несколько раз горизонтально наморщим лоб, удивленно поднимая брови вверх.
7. Морщим губы, вытягивая их "рыльцем", как для поцелуя.
8. Как можно дальше вытягиваем, "раскатываем", нижнюю губу, а затем и челюсть.
9. Напоследок показываем язык, высовывая его как можно дальше.
10. Упражнение для глазных яблок и век, которые выполняют два-три раза в неделю:
- Смотрим вправо-влево-вверх-вниз. Повторить 4- 5 раз.
- Описать глазами букву "V", стараясь каждый раз на несколько секунд задерживать взгляд в крайнем положении.
- 30 раз быстро моргаем, после чего отдыхаем, глядя вдаль.

(цоперайд)

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра