[velma]

К фармацевтическим гигантам, зарабатывающим на болезнях, я не имею отношения, к пиару БАДов - тоже. Эта информация хоть и располагается в публичном дневнике, создана для использования в личных целях и собрана из различных открытых источников.

Полезные вещества для
соблюдающих диету и занимающихся спортом
худеющих среднего возраста.

L-карнитин - левокарнитин - природное вещество, родственное витаминам группы В.
В организме человека присутствует в тканях поперечно-полосатых мышц и печени. Является кофактором метаболических процессов, обеспечивающих поддержание активности коэнзима А (КоА). В медицине используется как лекарственное средство для коррекции метаболических процессов. Оказывает анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие, активирует жировой обмен, стимулирует регенерацию, повышает аппетит.

- Левокарнитин снижает основной обмен, замедляет распад белковых и углеводных молекул. Способствует проникновению через мембраны митохондрий и расщеплению длинноцепочных жирных кислот (пальмитиновой и др.) с образованием ацетил-КоА (необходим для обеспечения активности пируваткарбоксилазы в процессе глюконеогенеза, образования кетоновых тел, синтеза холина и его эфиров, окислительного фосфорилирования и образования АТФ).
- Мобилизует жир из жировых депо (благодаря наличию трёх лабильных метильных групп). Конкурентно вытесняя глюкозу, включает жирнокислотный метаболический шунт, активность которого не лимитирована кислородом (в отличие от аэробного гликолиза), в связи с чем препарат эффективен в условиях острой гипоксии (в том числе мозга) и других критических состояниях.
- Вызывает незначительное угнетение ЦНС, повышает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков (желудочного и кишечного), улучшает усвоение пищи.
- Снижает избыточную массу тела и уменьшает содержание жира в скелетной мускулатуре.
- Повышает порог резистентности к физической нагрузке, уменьшает степень лактатацидоза и восстанавливает работоспособность после длительных физических нагрузок. При этом способствует экономному расходованию гликогена и увеличению его запасов в печени и мышцах.
- Оказывает нейротрофическое действие, тормозит апоптоз, ограничивает зону поражения и восстанавливает структуру нервной ткани.
- Нормализует белковый и жировой обмен, повышенный основной обмен при тиреотоксикозе (являясь частичным антагонистом тироксина), восстанавливает щелочной резерв крови.



Лецитины — сложные эфиры аминоспирта холина и диглицеридфосфорных кислот; являются важнейшими представителями фосфолипидов. В молекулу лецитинов входят остатки жирных кислот (пальмитиновой, стеариновой, олеиновой и др.). Лецитины содержатся во всех животных и растительных тканях. Значительные количества лецитинов содержатся в яичном желтке и эритроцитах. В организме лецитины принимают участие в обмене жирных кислот. Лецитины применяют в лечебных целях (при малокровии), в пищевой (производство маргарина), текстильной, кожевенной, косметической промышленности.

- Лецитин обладает липотропным действием, снижает уровень холестерина; стимулирует желчеотделение, способствует всасыванию в кишечнике жирных кислот.
- Повышает сопротивляемость организма воздействию токсичных веществ, стимулирует образование эритроцитов и гемоглобина, ускоряет окислительные процессы.
- Лецитин способствует профилактике и терапии болезней, связанных с нарушением деятельности нервной системы, он составляет основу миелиновой оболочки нервных клеток, благотворно влияет на умственное развитие, укрепляет память.



Тиоктовая кислота - альфа липоевая кислота, липоевая кислота - лекарственное средство из группы витаминов. Эндогенный антиоксидант (связывает свободные радикалы), в организме образуется при окислительном декарбоксилировании альфа-кетоксилот. В качестве коэнзима митохондриальных мультиферментных комплексов участвует в окислительном декарбоксилировании пировиноградной кислоты и альфа-кетокислот.

- Способствует снижению концентрации глюкозы в крови и увеличению гликогена в печени, а также преодолению инсулинорезистентности. По характеру биохимического действия близка к витаминам группы В.
- Участвует в регулировании липидного и углеводного обмена, стимулирует обмен холестерина, улучшает функцию печени. Оказывает гепатопротекторное, гиполипидемическое, гипохолестеринемическое, гипогликемическое действие. Улучшает трофику нейронов.



Q10 - убихинон — это бензохинон, содержащий хиноидную группу (отсюда обозначение Q) и содержащий 10 изопрениловых групп (отсюда число 10). Жирорастворимое, витаминоподобное вещество, представлено в большинстве эукариотических клеток, преимущественно в митохондриях. Компонент цепи переноса электронов, принимает участе в кислородном клеточном дыхании, 95% энергии в теле человека образуется таким образом. Органы с наибольшими энергетическими потребностями, например, сердце и печень, имеют максимальные концентрации убихинона.

- Снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- Положительно влияет на деятельность головного мозга;
- Способствует укреплению иммунной системы;
- Улучшает действие программ по снижению веса, повышает выносливость у спортсменов;
- Обладает сильными антиоксидантными свойствами, обеспечивает организм энергией, замедляет процессы старения.



Пиколинат хрома
Хром — один из биогенных элементов, постоянно входит в состав тканей растений и животных. У животных хром участвует в обмене липидов, белков (входит в состав фермента трипсина), углеводов. Снижение содержания хрома в пище и крови приводит к уменьшению скорости роста, увеличению холестерина в крови.

- Повышает активность инсулина, повышает утилизацию углеводов (усиливает превращение глюкозы в гликоген);
- Стимулирует липолиз (распад жиров);
- Нормализует обмен веществ;
- Укрепляет мышечный тонус, повышает работоспособность и выносливость.



Селен
Входит в состав активных центров некоторых белков в форме аминокислоты селеноцистеина. Относится к микроэлементам, однако большинство его соединений токсично даже в средних концентрациях.

- Оказывает противовоспалительное, противоатеросклеротическое, противоопухолевое действие, способствует росту волос, препятствует процессу старения.
- Снижает негативные действия неблагоприятных экологических факторов.
- Применяется для профилактики онкологических заболеваний, болезней сердечно-сосудистой системы, защищает ткани сердца от кислородного голодания.
- Селен способствует выведению из организма таких ядовитых металлов, как кадмий, ртуть, свинец, повреждающих сердечную мышцу.
- Селен важен для функций щитовидной железы, поскольку от него зависит фермент, активизирующий тиреоидный гормон (Т4). Защищает щитовидную железу от повреждающего действия свободных радикалов, что может привести к гипотиреозу.
- Дефицит селена способен вести к замедленному обмену веществ и даже к ожирению.
- Селен необходим прежде всего для защиты организма от свободных радикалов и предотвращения повреждающего действия реакций перекисного окисления липидов (ПОЛ).



5-гидрокситриптофан - 5-HTP — это аминокислота, встречающаяся в природе, в частности в семенах некоторых растений. Является прекурсором нейротрансмитера серотонина. Также является промежуточным веществом в метаболизме триптофана, одной из важнейших природных аминокислот.

- Серотонин производится в нейронах, которые образуют срединную борозду мозгового ствола. Далее он вбрасывается в многочисленные области мозга, включая спинной мозг, мозжечок, гипоталамус, лимбическую систему и кору головного мозга.
- В центральной нервной системе серотонин участвует в передаче сигналов, влияющих на: настроение, сон и пробуждение, чувство сытости, сердечно-сосудистую регуляцию, температурный контроль, возбуждение и депрессию.
- В периферической нервной системе серотонин действует на: желудочно-кишечный тракт, респираторный тракт, мочеполовую систему.
- Серотонин является источником создания мелатонина – гормона, синтезируемого эпифизом. Мелатонин, в свою очередь, является "мастером гормонов".
- 5-HTP продаётся во многих странах как биологически активная добавка (БАД), и может использоваться как антидепрессант, супрессант аппетита, и как вещество, помогающее бороться с бессоницей.